La pratique du Basket-Ball

Le 5x5

Le Basket-ball est un sport collectif dattant des années 1890, le but étant pour les joueurs de lancer le ballon dans un panier suspendu à 3,05m du sol. 

 

Les règles sont assez simple, 2 équipes s'affrontent, chacune des équipes est composé de 5 joueurs principaux sur le terrain et plusieurs joueurs sur le banc. 

 

Un panier équivaut à deux points et trois points si le ballon est tiré au-delà de la ligne 6,25m. Un seul point est attribué lors d'un lancer franc (faute de jeu) réussi. 

Le 3x3

Naturellement pratiqué sur les playgrounds, sur demi-terrain et donc un seul panier le 3x3 est depuis 2012 devenu un vecteur important du développement du basket aussi bien au niveau national, qu'au niveau international.  

 

Les règles sont similaires au 5x5 à la différence que ce sont 2 équipes de 3 joueurs qui s'affrontent et la première équipe en 21 points ou qui mène au score à la fin du match qui l'emporte. 

Les nouvelles pratiques

Le comité du Tarn de basket-ball met en place un plan de développement des nouvelles pratiques, qui vise à permettre à un plus grand nombre de personne de pratiquer le Basket-ball à l'aide de ses nouvelles pratiques en mettant à disposition ses salarié(e)s. 

Basket santé

Le Basket Santé, c’est : un programme fédéral, conçu par le Service Vivre Ensemble sous l’égide de la Commission Médicale fédérale (COMED); une des composantes du Plan National Sport Santé Bien-Etre (PNSSBE) développé par le Ministère de la Santé, le Ministère des Sports et le Comité National Olympique et Sportif (CNOSF). Ce PNSSBE est substitué par la Stratégie Nationale Sport Santé 2019-2024.

Basket inclusif

Le Basket Inclusif c'est : une pratique ludique, ouverte, généreuse, citoyenne,  un outil d’éducation à la diversité, une philosophie d’accueil, de tolérance, de compréhension mutuelle de tous les pratiquants, sans discrimination ou stigmatisation.

 

Un programme fédéral, conçu par le Service Vivre Ensemble qui regroupe plusieurs formes de pratiques définies mais permet également aux associations d’utiliser d’autres formes jouées.

 

Basket tonik

Le basket tonik c'est : Une autre manière d’aborder le basket, une pratique innovante, des déplacements et gestuels basket en musique, partager la pratique basket dans une approche collective pour un bien-être personnel, aborder la culture basket, ses exercices mais sans opposition. 

 

Le Basketonik relève du fitness. Il se pratique en musique sur les rythmes choisis en fonction de l’impact énergétique et de l’intensité mise à la réalisation des mouvements.


Il est possible de répéter des séries d’exercices ou bien de faire des enchaînements d’exercices chorégraphiés.

Micro-basket

Le Micro Basket c’est :

  • Une pratique d’éveil aux possibilités de la position verticale.
  • Un outil de construction et de développement des compétences psychomotrices et relationnelles des plus jeunes.
  • Un temps d’activité pour les petits et de pause pour les adultes, et inversement.
  • Une façon originale et détournée d’amener de nouveaux adultes au basket et dans un club.
  • Un programme conçu par la Fédération Française de BasketBall.
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